Твір-роздум на тему «Ставлення старшокласників до власного здоров'я», 11-й клас Кожна людина рано чи пізно задається одним і тим же питанням: що для людини найдорожче в житті, і найцінніше? Не треба бути пророком, щоб здогадатися: звичайно ж, власне здоров'я. Як відомо, берегти і збільшувати його необхідно, ще з самого раннього дитинства. Не дарма існує приказка, в якій сказано, що воно приходить золотниками, а йде пудами. На жаль, на сьогоднішній день, ставлення до власного здоров'я у старшокласників, абсолютно різний. В часи Радянського Союзу, ситуація була дещо інша. Не було комп'ютерів, мобільних телефонів. Школярі займалися спортом, різними рухомими іграми, так і просто, більше часу проводили на свіжому повітрі. Зараз же, все на багато гірше. Ні, звичайно ж, є ті діти, які займаються спортом, ведуть дуже активний і рухливий спосіб життя. Але таких, на жаль, меншість. Більша частина школярів і школярок, прийшовши додому після школи, замість того, щоб деякий час перепочити і пообідати, сідають за комп'ютер, і можуть годинами за ним сидіти. Самі того не розуміючи, вони починають бути схильні до таких захворювань, як сколіоз, лордоз і т. д. Ні чим не менше, від постійної «просидки» за монітором, страждає зір. Старшокласник не здогадується, що сьогоднішня невелика різь в очах, або виділення сліз – це дуже серйозний дзвінок на захворювання зору в майбутньому. Не будемо забувати, що від постійної напруги за монітором, страждає і головний мозок. Але, на жаль, це не єдина причина погіршення здоров'я школярів. Багато хто, особливо старшокласники та старшокласниці, вже не раз пробували, так звані «енергетики». Якщо поглиблено розібратися, то до енергетику, така рідина не має ніякого відношення. По суті, це сама натуральна отрута. Ті інгредієнти і барвники, які там знаходяться, вже довгі роки заборонені в багатьох країнах світу! На дитячий і підлітковий організм, подібна рідина впливає вкрай негативно. Не дивно, що за останні 15-20 років, такі хвороби, як гастрит, ентероколіт, виразка шлунка, гепатит та ін,, помітно «помолодшали». Так само, на жаль, «помолодшали» і серцево-судинні захворювання. Що ж необхідно робити для того, щоб хоч якось зменшити подібне прояв недуг, в такому юному віці? В першу чергу, необхідно чергувати розумове напруження з фізичним. Після години розумової праці, необхідно 5-10 хвилин позайматися фізичними вправами. Це додасть бадьорості всьому організму, і, в першу чергу, наситить головний мозок киснем. І, звичайно ж, необхідно виключити з раціону «не потрібні» продукти. Без хот-догів, різних енергетиків, а, тим більше, без сигарет і спиртного, цілком можна обійтися. Тут, як кажуть, можна зловити «двох зайців»: і здоров'я зберегти, і гроші!
1 2 3 4 5 Категорія: 11-й клас \| Додано: 01.02.2018
Переглядів: 509 \| Рейтинг: 0.0/0

Всього коментарів: 0