Здоров'я людини, це найцінніше, що у нього є. Його не купиш ні за які гроші, час, теж нічим допомогти не зможе. За все своє життя, людина гробить своє здоров'я в основному з-за шкідливих звичок, неуходом за собою, недотримання гігієни, а так само інших факторів, що впливають на здоров'я.
До першої і найпопулярнішої в цей час шкідливою звичкою відноситься куріння. Більшість вчених, не раз доводило людині, що куріння вбиває не тільки організм курця, але навіть стоїть поруч з ним людина може отруїтися від однієї сигарети. Таких людей дуже багато в різних куточках світу. Сигарети, дуже небезпечна річ, до якої звикаєш швидко, а потім навіть і не помічаєш як викурюєш всю пачку за день. По-перше, куріння, це дуже величезні витрати. Начебто коли пачка сигарет коштує дуже дешево, і здається, що ви не витрачаєте на це величезні гроші.Насправді, якщо підвести підсумок всіх витрат на сигарети в кінці місяця, то багато людей будуть приємно здивовані. Крім того, що сигарети сильно б'ють по бюджету, так вони ще й отруюють маленьких дітей, які можуть бути в одній кімнаті, або неподалік від джерела диму.
Якщо сигарети, це більш або менш бросаемая звичка, що не можна сказати про алкоголь. Спиртні напої дуже популярні в багатьох країнах, так як допомагають розслабитися, забути про більшість проблем так і просто отримувати задоволення від процесу. Але насправді, алкоголь, це сильнодіючий наркотик, який вбиває мозок людини, вбиває нервові клітини, а так само сприяє розвитку більшості хвороб пов'язаних з шлунком і печінкою. Така сильна залежність може призвести до розрухи в сім'ї, втрати кар'єри на роботі або навіть до розлучення у шлюбі.Так само варто відзначити, що алкоголь суворо заборонено дітям, які не досягли вісімнадцяти років, але незважаючи на це, продавці багатьох магазинів навіть не звертають на це уваги. Їм треба просто просунути свій товар, неважливо кому. Такі дії карають дуже суворо, і уряд практично кожної країни прагне уникнути таких ситуацій з алкоголем і дітьми, адже будь-яка звичка липне з юного віку.
Так само, до поганих звичок можна віднести і дрібніші, такі як гризінням нігтів, зазвичай, коли люди нервують, вони намагаються гризти нігті, тим самим заспокоюючи себе, але насправді це виглядає дуже не культурно зі сторони, а так ж не гігієнічно. Зсутулиться для багатьох теж вважається шкідливою звичкою. Начебто тіло знаходиться в стані спокою, але насправді, хребет дуже викривлений, що може вплинути на поставу людини.
Погані звички часто приходять з нізвідки як ми думаємо, але насправді, головне не починати і не пробувати, ні ковтка і затягування, адже після цього навіть сильні люди не можуть встояти перед спокусою спробувати другий раз, так що краще взагалі не починати.
|
