Я дуже люблю і поважаю спорт, саме тому я вважаю, що кожна людина повинна ставитися до спорту позитивно.
Звичайно, мова не йде про те, що всі ми повинні бути справжніми спортсменами, це нереально. Але помірні фізичні навантаження необхідно кожному. Адже, напевно ні для кого не секрет, спорт корисний для здоров'я.
В сучасний час різновидів спорту багато, і кожен може вибрати той спорт, який йому по душі. Нині багато людей захоплюються плаванням, що дуже добре. Адже користь від плавання досить висока.
Не можна не помітити, що спорт підтримує не тільки наше здоров'я, але і допомагає підтримати тіло у гарній формі. Сучасні дівчата дуже люблять відвідувати фітнес, аеробіка і гімнастику. Завдяки цьому, у них відмінна фігура і міцне здоров'я.
Є люди, які більше поважають легку атлетику. Я теж належу до їх числа. Я бігаю щоранку, іноді навіть і ввечері. Такі пробіжки дуже корисні для організму і для тіла.
Часто люди посилаються на те, нібито у них немає часу займатися спортом. Але це все пусті слова, кожна людина може виділити п'ятнадцять-двадцять хвилин на заняття гімнастикою, або бігом. Як мовиться, було б бажання.
Як відомо, легка атлетика в основному є літнім видом спорту. В зимовий час її замінюють лижі. Що теж дуже корисне проведення часу.
Батьки повинні намагатися з раннього віку привчати дітей до спорту. Адже користь спортивних заходів, не можна недооцінювати. Завдяки заняттям спортом, ми виростемо міцними і здоровими.
|
